Sporters doen er altijd alles aan om in topvorm te zijn om de beste prestaties neer te kunnen zetten. Ze trainen veel, bewegen wanneer ze kunnen en houden zich aan een strikt dieet. Veel sporters slikken ook extra supplementen en vitamines om ervoor te zorgen dat hun lichaam de juiste stoffen binnen krijgt. Hoewel gezond eten natuurlijk erg belangrijk is, is het moeilijk om alle benodigde stoffen binnen te laten krijgen. Om genoeg omega binnen te krijgen, zou je bijvoorbeeld eigenlijk veel vis moeten eten. Dit is makkelijk op te lossen door het slikken van bepaalde supplementen. Tegenwoordig hoor je steeds meer sporters praten over cbd producten om nog betere prestaties neer te kunnen zetten. Hoe werkt dit en klopt het dat dit echt zo goed is voor sporters? Om je een goed beeld te geven zullen we antwoord geven op deze vragen in dit artikel zodat je voorzien bent van de juiste informatie.
Het effect van cbd olie
Wietolie kopen kun je doen voor verschillende redenen. Uit veel onderzoeken komt dat dit een erg positief effect heeft op je slaapritme. Uit deze onderzoeken blijkt dat je langer en dieper slaapt door het gebruik van cbd olie. Cbd olie reguleert niet alleen je slaapgedrag, maar ook je eetgedrag. Het vermindert angst en stress, verlicht pijn, remt ontstekingen en beschermt neuronen. Dit is het algemene effect van cbd olie, maar is dit extra goed voor sporters?
De werking van cbd olie op sporters
Cbd olie kan voor veel sporters voordelen bieden. Omdat je van cbd olie vaak een rustig gevoel krijgt, is dit niet alleen fysiek goed voor sporters, maar ook mentaal kan dit veel voordelen opleveren. Omdat je minder pijn hebt en een goed en met uitgeslapen gevoel aan een wedstrijd begint is de kans dat dit goed gaat natuurlijk een stuk groter. Natuurlijk is cbd geen wondermiddel, maar het is geen slecht idee om dit als sporter aan je voedingssupplementen toe te voegen.
Is cbd doping?
Officieel kun je cbd geen doping noemen. Eerder was dit wel zo, maar sinds 2018 is dit stofje van de dopinglijst geschrapt. Cbd is het enige voedingssupplement wat afkomstig is van cannabis dat niet gezien wordt als doping. Een ander stofje dat in wiet zit noemen we THC. THC is het stofje waar je stoned van wordt en wordt nog wel gezien als doping. Als je meer dan 150 ng/mL THC in je urine scoort na een dopingtest kan het betekenen dat je gediskwalificeerd wordt.